Salade de cobb bento / コブサラダ弁当

bonjour !

今日のトマオさんへのお弁当はコブサラダにしました✨
コブサラダって、アメリカのコブさんが作ったサラダだったんですね〜！知らなかった ^^

Menu：コブサラダ、セーグルパン、シェーブルチーズ

コブサラダ（Cobb salade）；上からは見えないんですが、下の層から蕎麦の実、ホウレン草、ケール、そして上の部分のゆで玉子、トマト、アボカド、黄パプリカ、菊芋、ビーツ
です！！
本当はひよこ豆も炊いていたのに入りきりませんでした。（がーん）

家の近くのマルシェで初めてケールを買ったんです✨そう、青汁によく使われているあのケールです。フランス語では  Chou kale と書いてありました。

これで 2ユーロ弱でした。（たしか 8.9 ユーロ / kg）

紫色のケールもあって色鮮やか✨おいしかったです！



私もランチに同じメニュー食べました♡

ソバの実も初めて使ってみました。
今回は茹でただけです✨

すごく美味しい！！

これは、ハマってしまいそう♡

ドレッシングは、オリーブオイル、バルサミコ酢、マヨネーズ、ハチミツ、塩、胡椒
です。



まだまだたくさんケールが余っているので、今夜のスープに使ってみます✨

Au revoir✨