Thursday, May 15, 2014

poulet de cacciatore / チキンのカチャトーラ弁当

bonjour!!

今日は暑いくらい良い天気です♡嬉しい〜

今日は鶏肉を使ったカチャトーラ弁当にしました!




Menu;グリンピースごはん、サラダ、チキンのカチャトーラ、黒ラディッシュとモロッコインゲンのきんぴら



グリンピースごはん(riz auc petit pois);グリンピースに塩を効かせてごはんに混ぜ込んだ簡単グリーンピースごはんです✨色鮮やかで春らしい :)

チキンのカチャトーラ(poulet de cacciatore);ニンニクとオリーブオイルでチキンをカリッと焼いてそこにプチトマトとオリーブを投入し、塩、胡椒をし少し煮込みました✨
ニンニクとトマトとオイルが乳化して勝手においしいソースになってくれます♡


今日は久しぶりにトマオさんと夜ランニングしました ^^

初めてトマオさんと走りに行ったときが懐かしい〜

Au revoir✨


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